Ingredienti (per circa 12 bocconcini):
2 banane mature (ben schiacciate)
100 g di fiocchi d’avena
2 cucchiai di miele (oppure sciroppo d’acero per versione vegana)
2 cucchiai di burro di arachidi (o mandorle, anacardi, nocciole… a piacere)
1 cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo, ma dona un profumo irresistibile)
Un pizzico di sale
Ingredienti extra a scelta:
Gocce di cioccolato fondente
Frutta secca tritata (noci, mandorle, pistacchi)
Semi (chia, lino, girasole)
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