Preparazione:
Trita finemente cipolla, aglio e zenzero.
Porta l’acqua a ebollizione e aggiungi gli ingredienti tritati.
Fai bollire per 10 minuti a fuoco basso.
Filtra e lascia intiepidire.
Aggiungi succo di lime e miele solo alla fine, a temperatura inferiore a 40°C (per non perdere i benefici).
✅ Modalità d’uso:
Bere 1 tazza calda 1-2 volte al giorno, preferibilmente al mattino e alla sera.
Non usare su stomaco vuoto se sei sensibile a cipolla o aglio.
⚠️ Avvertenze:
Non adatto a bambini piccoli o a chi ha problemi gastrici (per la cipolla e aglio crudi).
Consulta il medico se i sintomi persistono oltre 5-7 giorni o peggiorano.
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