La torta in tazza che faccio quando ho voglia di dolce senza esagerare: avena, banana e cioccolato, morbida e pronta in pochi minuti

Porzioni: 2 tazze

Calorie: circa 210–230 kcal per tazza (dipende dal cioccolato scelto)

Ingredienti

• 120 ml di latte

• 40 g di fiocchi d’avena

• 30 g di cioccolato fuso

• 7 g di cacao amaro

• 4 g di lievito in polvere

• 1 uovo

• 1 banana matura

• 1 pizzico di sale

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