Olio di cocco e oil pulling
L’olio di cocco viene utilizzato in alcune pratiche ayurvediche per pulire la bocca in modo naturale.
- Prendi un cucchiaio di olio di cocco vergine.
- Sciacquatelo in bocca per 5-10 minuti .
- Sputare (non ingerire), quindi risciacquare con acqua tiepida.
Questo trattamento può aiutare a ridurre la placca batterica.
Miscela di limone e carbone attivo (uso occasionale)
Se usata occasionalmente, la miscela di carbone attivo e succo di limone può aiutare a pulire i denti, ad assorbire i residui acidi e a rafforzare lo smalto.
- Mescolare una piccola quantità di carbone attivo in polvere con qualche goccia di succo di limone fresco .
- Applicare sui denti con un batuffolo di cotone o uno spazzolino morbido, al massimo una volta alla settimana .
- Spazzolare delicatamente per 1 minuto , quindi risciacquare abbondantemente.
Questo trattamento domiciliare può supportare l’azione remineralizzante aiutando a neutralizzare l’acidità orale , ma non deve sostituire il dentifricio al fluoro né essere utilizzato quotidianamente, poiché rischia di danneggiare lo smalto.
